おうちで忍者と炎の筋トレ!(グループ)- Zoomオンライン講座・習い事

おうちで忍者と炎の筋トレ!(グループ)- Zoomオンライン講座・習い事
¥500  - ポイント

自宅で過ごすことの多くなった方にむけて、
ダンス要素や、格闘技要素を交えて、
地球村の忍者ブラックが、
みんなで応援仕合いながらの筋トレをおこないます!
前半は有酸素運動。後半は筋トレ。
運動が苦手だなぁ。体力に自信がないなぁ。
と思っている方も大丈夫!みんながチームです!
声を掛け合いながら、楽しく、時間を共にしましょう!
グループ寄り合いでは、一期一会のチームを大切に、
始めに構え型を確認するので大丈夫です!
形を気にせずに自分なりに動いてみましょう!
音楽に合わせていざ、ニンニン!
  
長老:ブラック
忍者が大好きブラックです。
二児のパパで介護士として働いています。
忍者だけじゃなく、ダンスとヒーローアクションも大好きです。
コロナ禍でおうち時間が増えました。
運動不足になっていませんか?ストレスたまっていませんか?
体を動かし、こころを弾ませ、思い切り開放することは、
毎日を健全に過ごすための大切な活動です。
おうちでできる簡単な運動やダンス・アクションの動きを
組み合わせて、ワクワクするような時間をシェアします。
ご家族やお友達もぜひご一緒に!
※複数人数でご参加の場合は、人数分のお申し込みをお願いいたします。
  
定員:5~10名
参加申し込み者が5名に満たない場合には、
他の日程に振り替え/キャンセルとなることがございます。
ご了承くださいませ。
   
ご注意:
動きやすい服装でご参加ください。
広いスペースは必要ありませんが、
体を動かす際にぶつかったり、転んでしまうことがないよう、
できるだけ物をそばに置かないようにしてください。
 
途中、ご体調が悪くなった場合には、すぐにお知らせください。
小まめに休憩や水分補給のお時間はとって行きますが、
ご自分の体調に合わせて無理があれば
ご自由に水分補給をしたり休憩を取ってください。
 
ご準備いただきたいもの:
飲み物
タオル
  
             
※商品代金(価格)とは、ご購入いただく寄り合い1セッションに対し1接続1名様1回分の参加費となります。複数人数でのご参加をご希望される場合には、人数分個数のご購入をお願いいたします。
※キャンセル時の取り扱いにつきましては、規約に基づき個別にご連絡をさせていただきます。詳細については、リターンポリシーをご覧くださいませ。
※各セッションの販売は単体であり、会費や継続費用は一切かかりません。
※各セッションはトラブル防止のため自動的に録画されます。録画データは、個人情報保護法によって管理され、一定期間が終了後、自動的に削除されます。
※見守りオプション:小さなお子様やご高齢者様のご参加には、ご様子を見守ることのできる方が近くに待機されることを推奨いたしますが、お子様がお留守番中の場合やお一人暮らしのご高齢者様の場合に、セッション中3回まで、ご指定連絡先にLINEチャットもしくはお電話にてご様子をお知らせいたします。予め必要情報のご提供が必要となります。
※接続サポートオプション:LINEチャット/電話によりセッションへの接続・参加をサポートいたします。Zoomアプリがダウンロード可能なパソコン、タブレット、スマートフォン、および、インターネットの接続環境のご準備と、サポートを受けるLINE IDもしくはお電話番号等情報のご提供が必要となります。
※セッションに関連するオプションや推奨品のご購入およびご使用等につきましては、全て自己責任の範疇であり、当サイトは一切の責任を負いません。詳細につきましては、各種規約等をご覧ください。

みんなの感想

全部で6 件の感想があります 感想投稿フォームを開く/閉じる

地球村の集会所 earthvillage